Vitaldestek Blog

N- acetyl cysteine nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir ?

N-acetyl cysteine (NAC), L-cysteine amino asidinin N-acetil türevidir. NAC tozu, amino asitlerin ön maddesi olan sistein amino asidinin en iyi kaynaklarından biridir. Sistein, vücutta glutatyon üretimi için gereklidir. Glutatyon, vücudun antioksidan savunma sisteminin ana bileşenidir.

Pure C Nedir Faydaları Nelerdir?

Pure C, C vitamini takviyesi olarak bilinir. C vitamini, vücudumuz için çok önemli bir besindir. İnsan vücudu C vitamini üretemez, bu nedenle gıdalarla veya takviyelerle alınması gerekmektedir. Pure C takviyesi, saf ve doğal C vitamini içerir ve birçok sağlık faydası sağlar.

ALA nedir ? Faydaları Nelerdir ?

ALA, vücutta doğal olarak üretilen bir bileşiktir. Ancak, bazı besinlerde de bulunur. Et, karaciğer ve ıspanak, ALA'nın en iyi doğal kaynaklarıdır. ALA, antioksidan özellikleri sayesinde hücrelerin hasar görmesini önleyen ve birçok sağlık faydası sağlayan bir bileşiktir.

İyot Riskler ve Faydaları

Mevcut kanıtlar, iyot eksikliğini düzeltmenin faydalarının, iyot takviyesinin risklerinden çok daha ağır bastığını açıkça doğrulamaktadır.

Dong Quai: Eski Bir Çin Tedavisi

Güçlü tıbbi özellikleri sayesinde bu bitki, kemik sağlığını iyileştirmekten menopoz semptomlarını azaltmaya kadar uzun bir sağlık yararları listesine sahiptir. Araştırmalar ayrıca depresyonu azaltabileceğini, kan şekeri düzeylerini düşürebileceğini, iltihabı hafifletebileceğini ve kalp sağlığını iyileştirebileceğini gösteriyor.

Magnezyum Malat Nedir ?

Magnezyum, vücudumuzda çok önemli görevleri olan minerallerden biridir. Magnezyum vücudun enerji metabolizmasında oldukça önemli bir rol oynamaktadır.Kas ve sinir sisteminde de etkin rol oynayan bu mineral ayrıca vücut asit baz dengesinin sağlanmasına katkı sağlar.

Metilkobalamin ve Siyanokobalamin: Fark Nedir?

Siyanocobalamin, doğada bulunmayan sentetik bir B12 vitamini şeklidir. Siyanokobalaminin aksine, metilkobalamin, takviyeler yoluyla ve ayrıca balık , et, yumurta ve süt gibi besin kaynakları yoluyla elde edilebilen doğal olarak oluşan bir B12 vitamini formudur.

B12 Vitamini Nedir ?

Bu suda çözünen vitamin vücudunuzdaki birçok temel işlevlere sahiptir. Sinirlerinizi sağlıklı tutmak ve DNA ve kırmızı kan hücrelerinin üretimini desteklemek ve normal beyin fonksiyonunu sürdürmek için gereklidir.

Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Menopozla ilişkili semptomların çoğu aslında perimenopoz aşamasında (menopoza geçiş) oluşur. Bazı kadınlarda bu süreçte herhangi bir yan etki olmadan menopoza girerler. Ancak çoğunlukla, menopozla ilgili komplikasyonlar perimenopoz sırasında başlar ve menopoz sürecinde görünür.